Проект психологической поддержки «Мне легче» (психологическая помощь онлайн с доказанной эффективностью) объявляет набор в новые группы. Занятия проходят онлайн, бесплатно и анонимно.
По навыкам общения для медицинских работников, сотрудников НКО
Программа «Уверенное общение» разработана для помощи в профилактике выгорания и устранения трудностей в коммуникации, связанных с нарушением личных границ, неуверенностью при сообщении негативных новостей, беззащитностью перед агрессивными «подопечными», управлением своими эмоциями и защитой от необоснованной критики.
10 онлайн-занятий в малых группах направлены на освоение новых навыков с обратной связью от психолога.
По работе с депрессией для пациентов с хроническими заболеваниями
Принять диагноз бывает трудно. Цель программы по работе с депрессией — помочь людям, столкнувшимся с серьезными заболеваниями (туберкулез, ВИЧ, онкология), не свалиться в депрессию или выбраться из этой ямы.
По навыкам общения для медицинских работников, сотрудников НКО
Программа «Уверенное общение» разработана для помощи в профилактике выгорания и устранения трудностей в коммуникации, связанных с нарушением личных границ, неуверенностью при сообщении негативных новостей, беззащитностью перед агрессивными «подопечными», управлением своими эмоциями и защитой от необоснованной критики.
10 онлайн-занятий в малых группах направлены на освоение новых навыков с обратной связью от психолога.
По работе с депрессией для пациентов с хроническими заболеваниями
Принять диагноз бывает трудно. Цель программы по работе с депрессией — помочь людям, столкнувшимся с серьезными заболеваниями (туберкулез, ВИЧ, онкология), не свалиться в депрессию или выбраться из этой ямы.
Плохое настроение бывает у всех. Но если хандра, упадок сил, бессонница, ощущение одиночества и приступы раздражительности случаются часто, продолжаются больше двух недель подряд, мешают жить, работать, учиться, общаться и радоваться, — это уже проблема, и с ней нужно что-то делать.
Программа подойдет вам, если вы отмечаете у себя признаки сильной печали, грусти и депрессии, чувствуете подавленность, хандрите, страдаете от навязчивых мыслей и хотите освоить навыки управления своим эмоциональным состоянием.
Программа включает 10 видеозанятий и встреч с психологом в группе.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:
Пройдите на страницу интересующей вас программы, выберите «в группе» и отметьте в расписании наиболее удобные для вас дни/время. Укажите контактный телефон (Telegram) или напишите напрямую куратору программ Ирине ЕРЕМЕНКО по электронной почте: ieremenko@pih-rf.ru или в Telegram (+789161123196).
Приглашаем всех желающих!
Проект финансируется АНО «Здоровье.ру»
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:
Пройдите на страницу интересующей вас программы, выберите «в группе» и отметьте в расписании наиболее удобные для вас дни/время. Укажите контактный телефон (Telegram) или напишите напрямую куратору программ Ирине ЕРЕМЕНКО по электронной почте: ieremenko@pih-rf.ru или в Telegram (+789161123196).
Приглашаем всех желающих!
Проект финансируется АНО «Здоровье.ру»